از آنجایی که بیدار شدن به هنگام صبح برای افراد سخت است می توان از راهکارهای اشاره شده استفاده کرد.
کشفها
1394 - 2015
تمام حقوق این سایت متعلق به ژورنال آموزشی کشور است.طـــــراحـــی ســــــایــــــت آبـــــا رایـــانــــه اکثر مطالب بصورت خودکار جمع آوری و درج می گردد و این سایت مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.